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もう随分前からだけど
最近の彼弁はおにぎりです(すごい太ってしまったみたい
もの凄く食べるから

私も食べても満腹にならず誰かに力を借りないと癌が増大するって焦って泣いてばかりいました
だけど糖質を一切摂らなくしたら(朝のミルクティにたまにビート糖を入れるくらい)お腹が空かなくなり満腹感もすぐに出てきて お尻の痛みも少しずつ減ってきました
体重は40kgになり順調に増えてます
ただ脚のダルさと階段を上がる時のフワフワした感覚はまだたっぷり
筋肉が一気に落ちたから仕方ないんだけど 筋肉はまだまだ付かない
夜はマグロのステーキとかバンバン食べて脂肪を付けてるんだけど 運動量が少ないんだな…
昨日は半年ぶりくらいに近所のカフェへ

デパ地下でTAKANOのフルーツゼリーをお土産に買って(私は食べません)
ソイラテのお供にブロッコリーのサラダを
美味しすぎておかわりサラダ
コーヒーってこんなに美味しかった?
家では薄いスタバの浅煎りを飲んでいるので それでも充分なんだけど
久しぶりに本格的な?濃いめのコーヒーが異常に美味しくて
こんなに美味しいと味わえるほど回復したこと
こんなに美味しいってことが今まで当たり前で損をしていたこと
そんなことに気付き また幸せで感謝いっぱいになり 帰りの道のりをルンルン気分でお家に



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